食事調査– category –

ダイエットしている方、あなたが食べるパスタの種類、食べ方を注意するだけで太りにくくなります。そして、年齢とともに疲労、老化に悩んでいるかた、パスタ選びは疲労対策、老化対策にも繋がります！あなたはこんな悩みを持っていないですか？ ・パスタを食べると炭水化物で太る・昼ごはんにパスタを食べて眠くなる・年齢と共にパスタ食べた後疲れる 年齢をとると食事の内容と方法を見直さないと体は大きくなる一方です。また、炭水化物を無計画に食べると疲労がたまり老いが進みます。一つ一つの食事を意識的に...